《优势成长》的作者结合自己10年亲身经验，每天睡前花半小时对自己进行复盘，他是通过5个问题进行反思的，分别是:
①今天我过得快乐吗？（如果没有，原因是什么？）
②今天我学到了什么？（如果没有，原因是什么？）
③今天我要感恩什么？（如果没有，原因是什么？）
④今天我创造了什么？（如果没有，原因是什么？）
⑤今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我做对了什么，以后如何发扬？）
看到这个提问是的复盘我惊呆了，从自身情绪、收获、感恩、创造、做错啥如何矫正、优势保持，这好全面呀！这复盘包括了思维方式、行为举止、心情方面都顾及到了。
想想自己这个月写的复盘简直不能看，这个方法我觉得可以用起来，让复盘更有效。
作者说的深度自学3遍法和读书一字一句来阅读最好，慢既是快，现时代的那些所谓各种蔬菜快速读书法只是在割菲菜，让自以为聪明的人入坑而已，读书没有所谓的快捷方法，多读，一遍又一遍读，古语说读书百遍其义自见，世上本没有路，走的多了自然形成路。
这本书我觉得很有意思，其中很多的方法可以用来实践， 第一篇还没看完 ，我觉得可以用他所说的深度自学3遍法把这书好好的多阅读几次。
这其中很多的概念是第一次知道，打破我的认知。对于如何学习、管理时间、如何读书、养成好习惯的方法等等里面都有解决方法，个人感觉很实用值得重复阅读。
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