春节宅家期间,我细读了帅健翔老师的《优势成长》。对其中的三章,特别有感触。现分享如下:
优秀是选择了天赋还是刻意练习?
这一部分,我最有感触的是两点:
一、普通人如何找到自己的超能力;
二、把一招练成绝招。
首先,如何找到自己的天赋呢?就让时间倒流,让我们回到七岁前的自己吧!当我们忆起儿时的自己时,以“快、乐、强”三字为原则,开始找寻吧!
快:上手快,学得快,是什么事?
乐:做了就开心,是什么事?
强:做了就有成绩,是什么事?
接着,关于把一招练成绝招,我想起彭小六说的“挥刀500下”与“春江水暖鸭先知”。那就要找到自己的超能力后,多磨多练。
那用什么方法呢?马上请出“春江水暖鸭先知”,即寻找这个方向的牛人,然后,模仿学习,Act as it!这让我想起了小帅老师为了面试新东方讲师一职,而收集了新东方众名师的视频,然后观察学习、归纳总结。
综上,优秀是看见天赋,然后努力用对方向,再刻意练习。
深度学习,成为认知突围的高手
关键词:深度学习
为什么要深度学习?因为人与之间的唯一差别:时差!你所在的高度,决定你能看见什么。为了能不断攀升自己的高度,做到行动无时差犹为重要。
特别是春节宅家这些天,不少人说是过着养猪的日子,吃了喝,喝了拉,拉了睡,好无聊啊!无聊就找点事做吧!就算把看电影当成工作,一天起码也可看三、四部了。
归正题,关于时差。引用书中的例子:
一个是自己与自己的时差。如,你现在30岁,过去漫不经心浪费的时间有20年,故实际上真正过得有意义的只有10年。
另一个是自己与别人的时差。这个就更可怕了。如过去十年,你的好学朋友每天保持上进;而你同样用十年,每天打游戏,吃喝玩乐。十年后,你的朋友成了学习高手,你成了游戏高手。这里没有好坏,用帅老师的话说:只是从普通的角度看,生活可能会对你的朋友更温柔一些。这都是时差。
故,你无须在意一共活了多久,你只需在意活着的时间里,活出意义,创造价值。
那么如何把时差拉小呢?
可以运用帅老师总结的三点:获取信息、思考内化、投入使用。
说回特别时期宅家里,把看电影当工作,一天看三四部没问题。看电影的过程,就是不断获取信息的过程,如看《囧妈》,我看到了亲子关系、婚姻关系里的问题。通过获取这些信息,看到的问题,我开始思考,这让我想到李雪《当我遇见一个人》一书扉页的那句:爱,是“如他所是”,非“如我所愿”。从而,投入到日常使用时,我要叮嘱自己,开始提高觉察力,每个人都是独一无二的,不能老用自己的标准来要求别人,孩子不是我想象中的孩子,配偶也不是我想象中的配偶。他们都是特别的,因为不一样,而更显珍贵。
超级践行,用行动打破圈层
首先,第一点是每天用2小时专注学习保持前进。
可能很多人对于这两个小时很不屑,毕竟,两个小时不就是看一部电影的时间吗?还能干出什么来着?用数字来说话!帅老师马上摆出令人惊吓的数据与例子:每天2小时,坚持一年365天,就是730小时。730小能完成什么?
1.用阅读举例:一本300页左右的书,慢慢看,约用10小时。这样看,一年可以看完73本这样的书。回顾我过往的年度小结,可能因能力有限,时间有限,每年能好好读十本书已经不错了。哪敢奢望每年能读超过50本书!
2.用写作举例:一个未经训练的人,一小时可输入1200字,以1000字来算,一年可输入73万字。如按10万字左右出一本书,呵,一年竟可写出7本书!
3.用学语言举例,按帅老师之前当英语老师的老本行经验看,及语言学家做过实验统计,一个人要把一门语言从零学到能在生活中基本交流,约需要200小时。即一年下来,至少可以能把3门语言从零学到和当地人基本交流。
每天2个小时的功效真的是很吓人!
为此,我自己想做个实践,每天好好用这两个小时来看看书、写点东西,一年后,我再向大家汇报一下。不过,单从春节七天假期来看,还是有点成效的。加上本篇复盘,我在简书码了八篇小文章。书主要是读两本:《优势成长》和《把时间当作朋友》。
接着,第二点是精品意识。
而这个正中我的硬伤。工作十来年了,原来我对自己的工作真没什么要求,做完就算了。”没有总结”、“没有反思”更是通病。帅老师严重提醒:职场的第一要务是做事,而不是学习。争取做到3个尽可能:尽可能快、尽可能能多想一步、尽可能不犯错。
人生最痛,不是“我不行”,而是“我本可以”。
人嘛,有点追求总没错!让自己有精品意识,先完成,再完美。
其实,小帅老师的这本《优势成长》很合适年轻人来读,去实践。对于我这个三十好几的中年宝妈,感觉相见恨晚了。不过,我相信,于内付之于行动,于外乐之于分享,何时均未晚!
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