天气越来越热，夏季锻炼的模式，我做出了调整：出汗，必须出汗。
我已经连续跑步快一周，全副武装，腰部收腹带，手臂防晒，运动手套，防晒帽，面罩。
今日压力袜到货，明日开始上身。
主要还是慢跑为主，绕着小广场。
今天大概跑了有近十分钟，腰部主要捂着，出汗厉害。拉伸，下腰，拉力带拉背。
跑前热身，跑后拉伸。一个都不能少。
早晨近半个小时的运动，心情无比愉悦。
我值得欣慰的是：对于运动的喜爱，一直坚持至今。
无论单位的琐碎事再多，我已不再有往日的浮躁。
我也不在为各色各样的人，因为一言不合而生气。
我也不会为我忙死，单位同为年龄段的他（她）闲死。
无聊的打游戏，看视频，网上打牌，而觉得心里不平衡而生气。
这就是命，工作环境无法改变的现状，我唯有能够改变的就是控制自己的情绪，调整好心情。
语速越来越慢，心态越来越平和。
烈日炎炎，心中有风，必有凉意。
我根本不在乎:开小组会时，我的发言，无意中瞄到，坐在对面的两个同性同事，目光对视时的会心一笑。
我不会找任何的存在感。因为我不需要。
即使全世界背叛我，我依然呵呵。。
挥汗如雨的我，依然自信满满。
你不喜欢我，我也没空喜欢你。
我为自己活好每一天。加油。。
仰望蓝天
网友评论