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富中富作业打卡

富中富作业打卡

作者: El饭饭 | 来源:发表于2021-08-18 23:40 被阅读0次

1、我的个性主要是受到父母的影响

父母出身农村,生活节俭朴素,待人友好和善。但父亲面对亲近的人时易怒,母亲有时喜欢叨叨,出了问题埋怨。因此造就了我待人时习惯先以善的方向看待他人,对于生活也是颇为节俭,认为有钱与我无关,面对亲近的人时有时会控制不住自己的情绪。

三个形容词:沉默寡言,自卑,内向

2、大学时,学会了控制自己的情绪,每当情绪上头时,先不急着发作,等到感性的狂热褪去,理性又冒出来时,怒气已经消了大半。

未来很想建立的一个习惯是冥想,个人认为冥想是自我感知的方法之一,放空自己的身心,感受呼吸感受生命。然而这个习惯总是断断续续,不能每天保持。

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