2020年10月21日，星期三，多云。
今天早上六点半起床，听儿子学网课，学到了一句成语，夏虫不可语冰。出自《庄子集释》卷六下《外篇·秋水》北海若曰：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。今尔出于崖涘，观于大海，乃知尔丑，尔将可与语大理矣。
儿子上网课，我背英语单词。
七点半和妻子一起送点点去幼儿园，照例，点点坐在我脖子上到幼儿园门口。
回家后继续背英语单词。
早八点半参加点点幼儿园的亲子运动会。和点点一起做亲子操，一起参加运动会，一起拼搏，一起参与集体活动，一起给自己的班级加油助威，这是点点骄傲又兴奋的一天，和带着奖牌的点点合影时，点点笑得很灿烂。
回到家继续背英语单词，吃完午饭赶车去上班。
到单位后，科室领导没在处理了一下，自己手头的工作后，到业务室练肩500次。
在业务室和同事聊了聊佛学。感觉这位40多岁的同事，在用佛学开导自己仕途上的不得意。
下午5点开始打篮球，今天主要进行投篮训练，投进了50个三分球，若干个长两分球。
下班后跑步8.5公里回家。
晚餐一斤纯牛奶，一个苹果。
今天妻子来市上培训，培训酒店离家很近，大约2公里，妻子晚上在家睡觉。
晚上复习英语一个小时。
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