尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第100天（2

      背因应问句，咨询前的改变，例外问句（向过去借力）。

1.因应问句。

你是怎么熬过来的（撑下去的）？

在不好的情况下如何做了一点点的好？

你做了什么去防止事情不再恶化？

听起来状况有一点困难，你是如何去面对的？

2.咨询前的改变。

从事情发生到来咨询这段时间状况已经有了怎样的不同？

3.例外问句。

上次你是怎么做到的？

这段时间你是怎么撑下去的？

如果再做一次你会怎么做？

什么时候做的还不错？有没有遇到过类似的情况，那次你采取了哪些有效方法？