2017/03/28/ 周二三月初一天气:多云“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第72天
【起床】5:03 0328
【学习】1.《易经》通读第85遍(第4天 57-64卦);《道德经》通读第19遍21章-40章;
2.读《演讲集》10分钟;《叶曼讲心经》15分钟。
3.学习易效能《时间管理100讲72》。
【锻炼】500个抡胳膊;0个蹲墙;金鸡独立,两脚各1分钟;蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上,跑步60分钟钟。
【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧
【易效能晨间日记】完成。
【专题日记】
今天周二是早上1、2节课,上完课后就是自己自由的时间了。上1、2节的感觉非常好,因为早起对我们来说不是难事。上完课后就是自己的弹性时间,可以很好地安排好自己的其他工作、学习和休息的时间。也充分的体会到,日历上的具有严格时间要求的事情不能安排太多的道理。今天剩余的时间花了较多在重要但不紧急的事情上。补写100讲心得和日记、学习冥想、锻炼跑步等。下午16:30把孩子接回来之后一直到20:40,都在陪孩子,没法做自己的事情。希望这样的陪伴能够为孩子的健康成长保驾护航。也希望孩子能够早点独立,让自己有更多的时间做自己想要做的事情。
今天孩子的亮点是在认字上。孩子自己早上读经三种,下午两种。其中一种复习《道德经》我陪着她读完了,复习了5章,自己通读下来,只有个别字读不准。读完经典的任务之后,我们读《中华字经》的第8课,新读的,需要我领读。她每跟读完一句,都认真的研究每个字,用手盖住字的一个边旁,问我剩下的部分是什么字,然后再把这一个边旁盖住,露出刚才盖住的那个边旁,再问我是什么字,有些她自己会认得。她觉得这样认字很好玩。看来她对中华汉字已经有点喜欢了。比如:“罗”,她会盖住上面,下面剩下“夕”字。把“夕”盖住,上面有点象“四”,但跟四又完全不一样。有时候我也在思考这个字为什么会是这样的组合,有的能找到答案,有的则找不到答案。中国的汉字真得太神奇了。
通过这种方式认字,让孩子能够复习以前学过的字,也可以多认得很多没学过的字,能够感知中华汉字的结构,相信对她今后学习语文应该会很有帮助。孩子能够主动地这样认字真得很棒。好像自己也没有特意的去引导,只是在有些她老是记不住的一些字上,将边旁部首拆开,编成故事,她就很快记住了。结果她自己就学会了将汉字拆开去识字,越学越有意思。因为这种引导是在无意的,没有任何功利心的状态下进行的,孩子反而很快就接受了。生活中往往就是这样,你越想要的东西,越执着的东西,都比较难以得到和显化。而有某个意愿,但是又不执著它时,反而很快就实现了。
时间管理100讲-72——什么样的人最有可能成为人生赢家?(学习心得)
今天开始学习一个新的话题——关于人际的效率。
人际关系在某种意义上来讲,它比起我们的能力更重要,甚至它也是滋养我们拥有一个专长或者能力的土壤。卡耐基的《人性的弱点》中谈到一个人的成功,15%靠能力,85%靠人际关系。哈佛大学“幸福的方法”这门课指出:我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长,对人际关系的贡献,以及对社会的贡献(简称对人际关系的贡献)。人际关系有强连接和弱连接。强连接就是我们身边的人际关系。而我们把对社会的贡献,或者跟社会更多人的交往称为弱连接。
本质上来讲,能力加上人际关系是我们成功的关键。也就是找到自己一生的志趣的所在,把它发展成为优势,然后能够奉献给全社会。德鲁克也是这样讲的,一个企业存在的目的是创造客户的需求。也就是说,一家公司要对社会有意义。一个人,其实也是一样的,我们的存在就是要用我们的优势去服务他人,并从中得到我们的财富,获得时间的自由。
76年前(2016年前的),哈佛大学开展了史上历时最长的成人发展研究,跟踪了268位男性,从少年到老年,探寻影响人生幸福的关键。通过研究发现,真正能影响10项全能,帮你迈向繁盛人生的是如下的因素:自己不酗酒,不吸烟,锻炼充足,保持健康体重以及童年被爱,共情能力高,青年时期就能建立亲密关系。
通过今天的学习,知道学生关起门来苦学,不跟人交往,不走向社会是难以成功了。所以,自己也要重新评估一下自己的人际关系,经营好自己的弱连接。同时也要引导好孩子建立孩子的朋友圈,关注孩子弱连接关系建立,如育心家人的孩子们的微信群建立和交往。
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