打卡日期：2019年2月13日
90天打卡累计天数：11/90
#高效能 慢生活 一同成长#
孩子第一个30天目标：
1、早7晚10
2、每天英语听读30分钟以上
3、完成全部寒假作业
家长第一个30天目标：
1、早6晚11达成率95%：早6:00，晚11:00
2、每周运动四天以上，今日没有运动。
3、每日日检视
加油Tank往前冲7岁践行打卡11/30
1、早睡早起：✅早8:30晚10:00
2、先吃青蛙：今早起床后就开始听读英语半小时，完成作业，吃番茄7个。 3、️今日闪光点：自己管理自己的生活第三天，完成了全部作业，完成了英语打卡，还参加了运动。
#父母教练检视#
儿子每天打电话会自己反思自己的一天，做的好的是完成了全部作业，不好的是没有按时起床，本来要去游泳，结果爸爸睡着了，有点失望。养成每日反思的习惯很棒。
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本文标题：易效能99期北京班3组刘芳日检视1.0-11
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