——易效能天使班100天活动月检视

文章编号020 BY刘璕

姓名：刘璕

编号：2

城市：成都

行业：it，hrbp

#三个标签#

1、学习家2、人才管理师3、行动学习催化师

【100天目标】

1，减重至106

2，早睡（5分钟内起床）：晚10:30早5:30，一周6天

3、读书33本，专业书20本，个人成长书籍10本，育儿心理学3本，为成为人才管理师做好准备。

不知不觉加入易效能天使班100天活动已经有30天了，原本不打算做月检视，因为我每周都会做工作周报，但看到大家都在做总结，一个月前自己积极报名的决心和情景历历在目，当时抢了个2号就可窥一斑，我改变的决心和动力是很大的。不忘初心，方得始终。鉴于此，我应该给这个特别的社群活动做个总结，对自己负责，给自己一个交代，以便更好地调整，向着100天的目标前行。

从三个目标来看，收获最大的是目标三——看书，是超期完成的，刚30天我就完成了16本，意外收获是看着旋子在简书发了N篇以后，之前完美主义作祟不敢开通简书，默默写字的我，从7月22日起终于在简书发表文章，截止到这篇是第20篇，我也给所有文章编号，到100篇我会送自己一个小礼物，这是这三十天的最大收获，按照10的N阶学习原理，到10的3次方，谁能断定持续写作1000天的我会不会成为下一个Scalers？拭目以待吧！

目标二：早睡。目前看来反复无常，但我是体会到早睡早起精神好，效率高的好处的，否则我也不会纳入到100天的目标。可以说就目前看来做得并不好，尤其是这周末，被《醉玲珑》的CP刘诗诗、陈伟霆、楚乔传等一众偶像吸引，居然在周六凌晨3点睡觉，然后周日凌晨又是4点睡觉！简直是逆天的不要命之举，对于有孩子的三十岁的人而言，此举无异于放纵的自杀，只要及时行乐，不管不顾，好像自己回到18岁那般，但我也就通宵过一次。周日晚，火速调整，一是电视剧最新的基本看完，二是需要悬崖勒马，周日晚11:20睡觉，是读完2章书籍后睡觉，但周末的计划完全没有完成，一本书也没看，专业也没提升。虽然安慰自己10年没看电视剧，觉察到自己内心还是喜欢眼前苟且，诗和远方可能有点苦，自己需要调节，但依然无事无补。只有反思没有行动计划及配套措施，无异于只讲共产主义的美好愿景，但依然停留在封建社会的思维和做法，是无法实现我想要的结果的。于是今早我在易效能的两个群承诺，如工作日晚于11:00，周末晚于12:00睡觉，每次罚款100元红包，请大家监督，这个信息也一并同步给我结对子成长学习的“战友”方丽同学，这次是要出大招了。中午就感受到晚睡的副作用，原本打算中午完成的这篇月度检视，结果精力不济，只有午睡去了。想起前几天自己精神不错，中午就修改完一篇书评那种效率，我知道不放大招，不逼自己，还想躺在舒适区收获成长，简直就是痴人说梦，还想给女儿什么样的榜样作用呢？！插播一下：我女儿也在成长，三天就会背三首唐诗，昨天居然还在我们的指引下全流程独立操作把自己的小内裤洗了，全程给她录像，晚上请她自己看了两遍复习，回复，今天继续洗自己的小内裤，做好妈咪的小能手。（PS：我女儿只有2岁9个月）。一旦赋予了做这件事情的意义感，于是我知道我即便有偏差，但不会偏离轨道，更不会南辕北辙，我相信自己，因为就盖洛普优势测评而言，“责任”、“纪律”分值都在TOP5,是我的优势特质。我需要做的是觉察、反思，拿出行动方案和计划。于是就有了今天大篇幅反思和行动的月度检视。

目标一，我认为需要调整，倒不是我为自己辩护，我确实瘦了，可以穿一些修身的衣服，但体重确实没怎么降，也就2斤，可能我的度量标准应该改成尺寸围度，而不是体重值，所以目前看来我当初立誓：这是我最后一次减肥！100天结束，继续坚持应该也会再小一些尺寸。晚上回去量一下尺寸，再把我想穿的几件衣服量一下，看看我的目标差值，调整这一项。

最后，说说我的三个标签吧，从某种程度上折射了我内心的追求，至少是这一阶段的目标——学习家，人才管理师，行动学习催化师。应了那句话“念念不忘，必有回响”，学习是我持续在做的事情，我在HR群内、千聊小范围分享了2次，辐射人群累计700余人，分别是培训主题和个人成长的读书主题，这周四还有一场化书成财的实践篇分享，也是在千聊平台。人才管理师和“战友”方同学沟通后，发现自己离得并不远，只是需要一根线就串起来了，非常有信心，而行动学习从1月份开始至少有10场以上的引导，包括7月中旬的中干年中述职，领导说“你组织的会议大家说话停不下来，还要控场。我们让大家开会都不吭声了，你下去再组织一下”，这是对我的最大褒奖，虽然目前行动学习我还没做到以道驭术，看起来都是满满的技巧和套路的模仿，但谁说我做得没有成效呢？时间会给我答案的，我也坚定了信心。

絮叨了那么多，我不是要做知识网红，我也承认自己的平凡，我也没那么高尚，作为ESTJ型务实的选手，只想通过分享、反馈、教别人实现自己的快速成长，甚至跃迁式发展，毕竟俗语有言“33大转弯”。职场中也有33岁现象，马云、马化腾等人，甚至包括《我的前半生》中的罗子君也是33岁时出现否极泰来的转机，所以一切都是最好的安排，至少很多场合别人认为我只有27-30，而不是30+的年龄，我想主要是我的心态还没老，还青春，我也不认为自己是个日暮西山的职场老人。不迷信鸡汤，唯有感悟和行动才能开启我的九转玲珑，这是我的唯一试金石！尤其做了妈妈，深感责任重大，按照希拉里的话来讲“你我都是第一次做彼此的母亲和女儿，所以多担待一点”，但完美主义的我岂能让自己在母亲这个岗位上做得比别人逊色？而自己却毫无觉察和自知？so，跌入低谷，是让我重新审视自己，收拾好心情更好前行的绝好机会！这周的目标已经确定，相信我会完成目标，言行一致！fighting！

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