1.今日阅读章节：
《活出生命的意义》第二部分 意义疗法01
2.今日读书心得：
我是第一次接触意义疗法这个名词，顿时觉得以“意义疗法”跟前面部分描述的集中营很搭，似乎就是天生为了拯救集中营里面的人们的思想状态而存在的。
①追求意义
人为什么会诞生于这天地之间？人为什么活着？我猜，其终极奥义就是追求自己的人生意义，人生价值。
但是我不敢轻易断定自己生命的意义，因为我觉得所有事情都不应该轻易被定义，而是要靠自己的努力去追求，去探索。
对价值的追求不应仅仅限制在隐蔽的内心想法里面，还应该是比较外放的，让别人都能感受到自己在追求生命的意义，在为了更好活着而活着。
有些价值是伪价值，完全无法激励我们前进的动力，而心理学家们所需要做的是对付伪价值并剥去其伪装，这些伪价值是潜意识里贬低人们真正需要的需要，对人无益。
②存在之挫折
“存在”一词有三种含义：
（1）存在本身，比如人特定模式的生存；
（2）存在的意义；
（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。
这些哲学、心理学上面的观念比较拗口，比较难懂，我们只需要知道人对意义的追求也会遇到挫折的，这种挫折会导致神经官能症，即“意源性神经官能症”。
③意源性神经官能症
存在本身出现了问题，所以才会出现“意源性神经官能症”，最适当、最有效的治疗方法就是意义疗法。
“意义疗法试图唤醒患者潜意识中的某种东西，但其方法不仅仅限于将患者的活动限制在个人潜意识中的本能事实，而且还关注诸如存在的潜在意义以及对意义的追求。”
意义疗法把人看成这样一种存在：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境，在这一点上，它与心理分析分道扬镳。
④心理—动力
“世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去。”
在纳粹集中营里，你会发现，那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可能活下来。那些被营中消极氛围影响到的人，那些已经被磨灭掉生存意志的人，是很难存活下来的。
心理学家需要以患者有待完成的潜在意义去激励他们，让他们内心产生前行的动力。
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