我们大多数人在为自己的目标设定计划的最开始，常常热血沸腾，然而事实是过了开始那股认真劲后，便很快能找到各种各样的借口让自己心安理得地放弃。包括以前的我，喜欢在新年伊始给自己设定N多个看似很美好的计划，要学完哪些课程、要读多少多少书、要一周坚持健身几次……结果到明年过年才发现，大部分的计划都半途而废了。相信生活中有很多人和我一样。我们的确是想要把自己变得更好，但却总是做了一半就放弃了。为什么呢？有一种说法是：我们人在做一件事情时会遇到平台期，熬过了那个平台期，我们就能坚持把事情做好做完。这个平台期是什么意思呢？其实它就是我们常说的瓶颈，我们人在坚持一件事情时，一定会遇到瓶颈，如果熬不过瓶颈期，我们就会对这件事情失去信心，信心就是黄金，于是内心就有了很多否定自己的声音并开始放弃。笑来老师是这样说的：一切需要靠毅力坚持的事情，我们都不可能去认真做好。因为需要坚持，所以本质上我们的骨子里并不喜欢，并不愿意去做。所以最后肯定也做不好。当然了，我们很多人光凭兴趣依然是容易半途而废。怎么办呢？笑来老师分享了下面的方法论，可以让我们在做一件事情时不在“半途而废”：
1.赋予事情一个重大的意义。
2.如果不去做会失去什么？会变成什么样的人。 3.社交式学习。
1.赋予事情一个重大的意义。在开始一件事情时，如果我们能冲着做这件事的最主要意义去开始，就不会轻意地去放弃。因为这个对我们来说的“重大意义”其实就已经成为我们心中的一种内驱力。人一旦有了内驱力，做起事情来是不需要任何外力就能很自觉地去完成任务。就说咱们007不出局这个活动吧，相信007的老大覃杰在设立007这个游戏时，把“写完7年去南极”这个重大意义赋予给了每一个007er。因此，每一个007er在开始进入组织时，心中都有了这个“重大意义”来驱使自己坚持去写作。
2.如果不去做会失去什么？一些减肥成功的人，相信他们在挥洒汗水的过程中能熬下来的动力之一就是：如果不坚持下去，自己就会失去拥有健康、美丽和好身材的自信和幸福感，甚至自己还会失去很多职场机会。如果不去坚持，自己就会和身边那些胖子一样，走在街上永远都不可能是风景，永远也穿不进去漂亮的衣服。所以说，不管是减肥还是学习，在开始之前在大脑中要不断去设想，如果不学好，如果不坚持，自己将会失去什么？自己将会变成一个什么样的人？于是在学习的过程中，当遇到困难时，这些警示就会自动弹出来，然后自己又能好好地开始学习了。
3.社交式学习。为什么一个人独自学习的效果远远不如社交式学习呢？从多少年来学校的教学制度就不难看出：学生在家自学和坐在教室里和全班同学一起学，毋庸置疑，肯定是坐在教室里和全班同学一起学更有效果。因为，人本性中就是很不靠谱的，周围人的成绩和表现常常能给我们带来强大的作用，从而驱使我们更努力去竞争。在比如，因为这次新冠病毒的原因，全国都延迟开学，在家线上学习。非常明显，我女儿就很不用心学。在比如说我们很多007er能坚持到现在就是因为这是“社群式学习”，近朱者赤近墨者黑，能进这个群，说明大家在某种程度来说就是同一种人，彼此监督并裹挟着成长。如果自己一个人靠一开始的那点兴趣独自去写作，相信有一大半的人都坚持不到现在。所以说，社交式学习非常重要。
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