美好早安连联盟（393）线上瑜伽课记录

      美好早安连联盟（393）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年四月初一，平安喜乐。今天六点之前来到瑜伽早安课，已经有在场练习的女神们。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们我来授课，今天的课程安排先调整呼吸之后，再来体验我们腰间盘突出的康复训练。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。

    生活需要一些仪式感。心存善意，口吐莲花是很多人的向往；愿景很好,持续做到并保持积极正向的稳定，却是我们时刻谨记需要留意到方向。毕竟修行是时时刻刻的，而稍微松懈之后的状态是不可预知的。我们老家有句土话，常言道：学好三年，学坏三秒；可能是不是就是这个样的呢？

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。