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逐梦篮球2023年4月总结

逐梦篮球2023年4月总结

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2023-04-27 11:09 被阅读0次

一、人员情况

4月完成课时共8课,总时长16小时,应出勤人数受考核淘汰影响平均32.6人/课,因病、因事请假共计46人次,出勤率75%。

二、课程情况

1,考核考评

本月进行了逐梦队最后一次集体考核,以三步上篮的连贯性与伸展度为标准,结合全场运球,重点考核队员的行进间运球能力以及身体与球的配合程度。

本次考核中,应参加队员36人,因病因事缺席5人,实际参加人员31人。其中14人考核合格;8人考核未通过但保留训练名额,待后期逐步审核;9人考核失利淘汰,如有重新入队意愿可在自行训练后申请复考。

此次考核是逐梦队成立以来最为严苛的一次,也是淘汰人数最多的一次,本次考核的目的一是激励孩子们更加认真得对待训练,二也是为了今后参加比赛逐渐选拔队员。

经历过本次考核后,逐梦队暂时剩余队员27人,今后将不再有集体性质的考核淘汰,而会根据队员的个体情况作出队伍的调整,最终剩下24名队员,组成两支队伍,备战今后的比赛。

2,训练情况

在考核之前的训练中,我们一直以巩固基本功为主,A组加强了交叉步急停与突破的各种练习,主要目的是纠正孩子们的脚步凌乱以及蹬地发力问题。B组依旧以行进间的运球与上篮为主,力求动作连贯降低失误率。

在考核过后,参加训练的队员人数减少,队伍整体水平有所提高,我们增加了简单的快攻训练。之前因为训练人数较多,节奏较慢,从未进行过快攻与长传的练习,在初次的学习中,大部分同学可以理解快攻路线,完成传球与配合,少数队员因为基本功能力有限,可以理解跑位,但是传接球能力不好,失误较多,主要体现在B组队员身上,希望这部分队员在训练中要更有效地利用时间,多摸多拍多玩球,在课余时间也要球不离手,只要不是在教室里上课,上下学路上、课间、放学后,利用一切时间球手一体,争取在短时间内提高手感,以便更好地完成训练。

三、下一步训练计划

    下月的训练中,我们会逐步缩小行进间运球的训练时长,增加传接球的训练,运与传的训练比重各占50%。增加快攻训练,锻炼孩子们的篮球场奔跑能力,专项脚步的初步尝试,并会把传球从短距离的基础上逐渐加长,为以后的全场长传做准备。在目前阶段我们已经开始练习的三人快攻基础上,逐渐增加难度,增加快攻的变化与结束手段,增加三人围绕以及三、四角传球一类简单的专业性训练,提高孩子在跑动中的运传结合。

四、教练感悟

每一次的考核对我来说也是一次考验,每一位队员的去留都会牵动我的心,都是自己亲手带出来的孩子,淘汰哪一个都于心不忍。但球场是这样,社会也是这样,大浪淘沙不进则退,生而为人就免不了经历一个个历练。考核当天好多孩子紧张地小脸刷白,我问他这个考核紧张还是期末考试紧张,他东拉西扯忙忙活活说了一堆也没有正面回答我的问题,一看就是太紧张了满脑袋想好多事。

但经历也是成长,成功与失败都是我们人生的一部分,心态怎么来的,锻炼来的,比如打一次全国比赛后再回来打市比赛,还会紧张吗。所以希望不管是暂时被淘汰的孩子,还是通过考核暂时留下的队员,都能正确看待每一次的历练,从经历当中找寻自己的优缺点,成为人生垫脚石的一部分。

五,训练趣事。

考核当天:

我:考核紧张还是你期末考试紧张?

某队员:期末考试考不好了我妈收拾我。

我:那这个考核考不好了你妈收拾你不?

某队员:我爸能收拾我。

我:为啥你爸光收拾你篮球不收拾你考试?

某队员:不对,我爸不能收拾我,他说我考过了给我奖励。

我:给啥奖励?

某队员:我爸没说,但我想让我妈下次期末考不好别收拾我!

我:这奖励够狠,你爸能要来不?

某队员:我觉得够呛,我妈能连他一起收拾!

语无伦次的对话结束,我只听懂了最后一句🤣

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