2019年2月11日 星期一 晴
这个春节,我每天都有在锻炼,吃东西嘛,尽量少吃肥肉,瘦肉呀牛肉呀羊肉呀吃得不算太少,虽然没有“每逢佳节胖三斤”,侥幸心理希望只胖了一斤多吧。
还没显摆显摆呢。今天中午就在桌前前倾20~30度拿一点很轻的东西时,腰部脊椎好像自行车的链条卡了一下,然后我直起腰来就开始痛了。从脊椎那上蔓延到颈,下蔓延到大腿,周围蔓延到臀。
我这脊椎就这么脆弱了?
看来锻炼得太迟了!等病好了,我要更勤奋地锻炼才行!
可是这个怎么弄?今天下午陪孩子和别的同学一起出去浪,我就负责拍照,然后拖着腿慢慢行走,矫健的风姿去哪呢?
欣赏一下美图吧,疗愈一下受伤的身心:
得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了 得意得太早了
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