拖延症就是与良好的生活方式相冲突。
如果拖延症到最严重的程度时，它会杀死一个人！
1、晚睡，很晚了还在用脑；
2、不吃早餐；
3、很少锻炼；
4、食物单一，每天只吃一种，或者固定几种东西；
以上对我来说，锻炼应该是短板，要练起来！
《拖延》第27讲——严重的拖延症会杀死一个人
拖延症就是与良好的生活方式相冲突。
如果拖延症到最严重的程度时，它会杀死一个人！
1、晚睡，很晚了还在用脑；
2、不吃早餐；
3、很少锻炼；
4、食物单一，每天只吃一种，或者固定几种东西；
以上对我来说，锻炼应该是短板，要练起来！
《拖延》第27讲——严重的拖延症会杀死一个人
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