雪漠老师在《老子的心事》一的简本（402页）里说：“我们也不要过于执着世界给我们什么，只管让自己的心回归自然，变得质朴快乐。哪怕学了一点东西，也要通过实践来吸收它，不要让它变成概念和分别心，污染你心灵的干净。”
我最近看中医方面的经典，它给了我很多灵感，包括以前的雪师在这一本书中提到的呼吸、魂魄之类的东西。没有学过医的人，对人体的内部结构与大小运作不是很了解。尽管自己活了30多年，在玄妙处还是懵懵懂懂的。
哪怕是呼吸，也有很多人也说不清楚，只浅浅知道一呼一吸，并没有深入地去感知它。海夏老师讲《黄帝内经》很仔细，说到呼吸时，用画图的方式来加深理解。我们都是通过人体后面的一条督脉慢慢吸进去，然后经过人体前面的一条任脉慢慢呼出来，这样就形成了一个小周天。
我之前不晓得怎么打开任督二脉，怎么调整呼吸，怎么让自己的活着更有质量。难怪雪师年轻的时候，把《黄帝内经》读得那么熟练呢。原来，这都有助于修道修心啊。我们生而为人，如果连自己的身体都弄不清楚，更不要说得病了，在无常翻船是常事。
最近看中医方面的书比较多一点，细心体会雪师所说的种种，发现经典连接着经典，可以挖掘出很多内在力量。有一些东西，雪师只说重点，没有直接与中医理法挂钩，而我们想更深入一点，就要学会调动经典的力量，去进行全面的补给。
我刚刚说的那个呼吸原理，人是怎样形成的小周天，需要用不断地感觉并且练习。人体是无比精密的小宇宙，它可以跟天地万物相连，让人得到很多灵感。
哪怕我的病，用西医诊了好久，都没有捋出一点原因。我看了一些中医的东西之后，逐渐有头绪了，而且有信心了。我心中便不再有那些西医的死概念，在中医在找到了更大的灵活性。仲景师早已给出了答案，只是我没有去寻找。
通过上次的生病住院，经典又给了我打开了大门，教我用真心契入进去，找到属于生命的秘密，探索更大的世界！但一切都还是要以雪师的心法为本，才能安住当下。这样，无论做什么事都很坦然，不去刻意追求结果。
通过经典，把生命需要的东西默默补充进来，打通身体的关卡，就是你的能量。如果能把这些东西传播出去，也会上让无数的人受益的。
还有，雪师所说的一个嗜好的问题。我之前喜欢用咖啡提神，和家人朋友聚会的时候会用一点小酒助兴。通过一些学习后，才晓得咖啡和酒都是调人阳气的，它当时会让你非常兴奋，过后就会让你难受。任何刺激的东西都是表面上的炒作，不要认假成真，要学会用戒的力量对自己负责。认识到根本性的问题，不良的嗜好就远离了我的生活。
现在的日常生活与医疗西化得好厉害，如果我们能回到经典中，回到大道中，生命不会存在什么问题。老祖宗早就把这些问题给我们一个个解决了，是我们的大脑在制造问题，所有的嗜好都是我们无知和无明造成的。如果我们能早一点读懂这些经典，让它成为我们为人处世的准则，很多悲剧就不会发生，而且会活得非常健康、非常自然。
《黄帝内经》在我心里埋藏了十年，让我觉得我一直以为学中医是很难的事。当我真正着手去读去理解的时候，我不仅得到了很多答案，而且在日常里慢慢地实践。它已然造福了我的生命，彰显出了经典的力量。
雪师所说的那种清静无为的状态，一直是我向往的。我会用心去调节自己的身心灵，以真心入医心，让健康生活的理念深入人心。
很多答案不用寻找，它早就存在着，我们要做的就是用一颗干净的心，慢慢地印证它而已。在印证的过程中，我们的心是合一的、是清静的、是充满能量的就够了。
也不用执着什么结果，不管身体是好是坏，只要心一直处于宁静状态中，还有什么值得自己去营营苟苟的呢。真的没有必要。在大道的照顾下，我们每个人都可以喜迎全新的自己。
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