昨天睡了个大懒觉，原本是定的5点20的闹钟起床的，但是闹钟响了之后，我关了闹钟心里想反正是周末，再赖十分钟吧，然后十分钟再十分钟……一直拖到7点才起床。
今天也是，五点的闹钟响起，最后十分钟再十分钟，一直到6点才起来。
昨天是忙了一天，是完全没有时间站桩。
今天早上倒是坐禅了15分钟，可是昏昏欲睡，竟然以将睡未睡的姿态完成了坐禅。
这两天的多睡与偷懒并没有让我的生活更舒服或者更健康，反而因为这种拖沓让我的大脑显得昏沉，精神显得萎靡，我不喜欢这样的生活方式，可是为什么我会行为上如此呈现呢？
其实，究其原因，是因为我最近看了一些养生方面的文章，说是冬天应该收藏，应该早睡晚起，所以在心理上我便会觉得自己五点多起床对自己的身体不好，五点半去练功对身体也不好，六点钟去站桩对身体也不好……可是，以这种：冬天要比太阳起的晚的心态去生活的话，对我个人而言，不是好事反而是坏事，因为我每天早睡早起，我的状态要比我早睡晚起好太多了，因此，我为何要如此教条化自己的生活呢？一切以我自己的感觉为准，不必为他人所言所囿。
因此，从明天开始我还是要早睡早起，因为只有这样我才会有更好的状态去面对生活。我享受在凌晨四周一片寂静的时候去站桩，闭眼之时四周一片漆黑，睁眼之时，四周一片光明；我享受独处的时光，我享受心灵变得安静的过程，我享受自己气沉丹田、渐入静定的过程……我要回归到之前的规律生活中来。
小花
写于2022年11月28日
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