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[学习·拒绝肥胖]

[学习·拒绝肥胖]

作者: 千尺冰 | 来源:发表于2024-04-06 06:55 被阅读0次

人到一定年纪,“发福”是很正常的事情。

但肚子上肉太多,说明健康的隐患可不少。

众所周知,肥胖还是一系列代谢性疾病的重要危险因素,比如使心脑血管风险增加。

虽然肚子和大脑相隔甚远,但一项研究称,大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩。

能吃是福,会吃是趣。

但注意别吃太多,给肠胃减减压,给大脑松松绑,身体会更加健康。

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