早上起来，手机快没电，刻意不打开手机，体验一个没有手机开启的清晨。专心地给花浇了水，做了没有音乐的呼吸法，吃了没有音频的早餐，安静真好。长清打来电话安排明天给我过生日，晚上我走的时候还特意让儿子明早给我煮鸡蛋。以前他也为我做这些，但很少感动，甚至都没有看到。无论我俩以后怎样，但经历这么多，他依然对我关心和体贴，让我充满了感激与感恩，明天便是我的生日，回想去年此时与今年简直就是另一个人生，不知明年我过生日又是怎样一番景象。我相信无论是内外在都一定是更加丰盛与富足。这样多好，每一年，甚至每一天都会有不同，经历了前段时间的混乱与焦虑的拉扯之后，重新感受到了内心真正和平与安宁的重要性。
今日内观禅修第三天。 六点，听到女儿喊起来：妈妈，妈妈，我闹钟怎么没响，我手机呢？ 我微微睁开眼，要不要起身呢？要...
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内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
第三天魔力关系 作者：王锐 2017年5月10日 今天是感恩行动的第三天，感恩每一天的练习让自己去内观自己的...
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突发奇想的报了十天的内观课程，大概老天觉得我也需要，于是一切都很顺理成章的进行了。 顺利的到达了我选的...
内观是从我们的身、心当下起修，如实观见身、心的状态。这是一个非常简单又非常重要，甚至可以说是直指人心的修法。 对于...
这两天，老公向我诉说，他的心很累很累。我说累了就歇歇，不要总这么拼命。我以为天天不用老公做家务，不用老公操心家里面...
批评别人是愚蠢的行为，我并不是埋怨上帝对智慧的分配不均，因为要克服自己的缺陷就己经非常困难了。
《内观》 【印】葛印卡；【美】威廉·哈特 #阅读力 主题:佛学 ”内观是生活的艺术，是对治身心痛苦的良药。 内观使...
本文标题：内观第三天
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