“救命！我真的想下班回家过年！”
我刚准备出门和家人购置年货时，小佳就给我发来了一堆信息轰炸，满满都是对工作的控诉。
但我清楚记得，就在三天前，小佳已经兴高采烈的跟我说完成了最后一份文件，后边几天摸鱼过完就能领年终奖了。
问她怎么突然多了那么多活时，视频里的她整个人顿时耷拉了下来。
“主管着急回老家，拜托我帮她把最后几份文件弄了，我没好意思拒绝……”
01
《人间失格》里说道：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
记得在小佳上大学的时候，她就时常经历这种“不敢拒绝”的情况。
即便不顺路也会走多几步帮舍友拿快递，午饭时帮朋友带饭，给别人占座答到，在部门师兄师姐或成员的请求下接受最难最繁忙的任务……
每日忙到昏头昏脑才回到宿舍得以休息片刻时，她连向我抱怨的力气都没有。
我也曾问过她，你这样揽下本来跟自己没多大关系的活，何必呢？
那时她低着头跟我说：“毕竟刚上大学，得跟同学、部门成员那些搞好关系嘛，而且也不是什么大忙，要是因为没帮得罪了师兄师姐，或者被舍友同学觉得我小气不好相处，那这几年大学还怎么过啊？”
可是，等到快毕业时，因为有太多的杂事分心，她四年的学业绩点并没有优秀到哪里去。
而部门的师兄师姐在评优评先时也没有想到她；
在每年生日的那天，小佳更没有收到舍友由衷的一声生日快乐。
甚至某次小佳去晚了一点教室，只占到后排的几个座位时，朋友的那句抱怨让她感受到了委屈。
“怎么这么后啊，我连黑板都看不清。小佳，你下次能早点来吗？”
02
人是群居动物。
在社会宣扬的价值观中，个人也不会是独立的孤岛，彼此该勉力相助，传递人与人之间的良善。
在生活和工作中，渐渐便产生了上述那些令人纠结又难以拒绝的场景。
有时候，我们会因为与他人的社交关系，或他人的身份、地位等表现得过分在乎，而忽视自己的感受，最后宁愿牺牲自己的正当利益也要完成他人的请求。
因为不知从什么时候起，拒绝他人就会被打上“不礼貌”、“小气”的标签，还容易被人误以为你不好相处，是个冷漠自私的人。
个体越来越害怕成为他人眼中的“坏人”。
小佳就是如此，一开始她的确秉承着社会长久以来传递给个体的价值观去待人接物，但没有锋芒的善良并没有带她带来更多的正向价值，反而影响到了自身的生活和情绪。
而提请求的人，一开始没有办法去准确判断他人的边界，只能通过一次又一次的试探和互动，然后揣摩与他相处的恰当方式。
当他发现你是个容易妥协且无需给予过多回报的人时，他便会在日后每一个遇到可以求助的时刻，理所应当的认为你可以帮忙，抛给你难以拒绝的说辞说服你完成任务。
到最后，你通过不断欺骗自己勉力维持的和谐社交表面，他人并不在意，也没有人关心你是否疲倦劳累。
因为任务理所当然的抛至于你后，责任与使命便也跟着转移到了你身上。
你通过一种懦弱讨好式的方法试图融入社会环境，连自己都不懂得理解和照顾自己的感受，又谈何他人能够尊重你、看得起你？
03
杨绛女士有如此一句话：“你有不伤他人的教养，却缺失一种不被他人伤害的气场。”
换言之，你的善良太过慷慨泛滥，他人便不会珍惜。
而至于你总是在担心被讨厌被打上不友善的标签，其实于己并无益处。
不妨大胆一些，学会降低对人际交往的过度期待和恐惧，拥有被讨厌的勇气；也不妨“自私”一些，多去关心和取悦自己。
你可是自己人生剧本中的主角哎！
如果下一次还有人想将自己力所能及可以做到的事情妄图抛给你时，希望你坚定而勇敢的对他摇摇手指头，说：“sorry，你的第一次（求助），我拒绝了哈。”
“当然，下一次，如果还是这种你自己就本该能完成的任务，我也先婉拒咯。”
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