如何训练自己保持理性
最有效也是最简单的就是冥想，大家可能在很多的渠道都听说过冥想这个词，但是没有很深入的了解。
一，我们的人平时在做出决策的时候并不是理性的，受到很大非理性的影响
举个例子，我们在荷尔蒙分泌增加的时候容易倾向于选择短期收益的东西，有两个选择，第一现在获得100美元，第二是一年后150美元，结果在实验中，提前给人群看美女照片的那一组更多倾向于选择第一个明显更不划算的选择。
二，拿戒烟戒酒这些事情来说，自律其实根本不管用
按道理来说自律就好像是肌肉，我们越锻炼越强大，但是那些戒烟戒酒的人很多时候一旦再沾上就会重新犯，所以不存在自律，我们的习惯更像是一个动物，用一次这个习惯就像喂养了一次，经常饿着他，一旦给他吃一次，他就会重新新复活。
三，我们关于痛苦的理解在当前的社会不管用
学习，训练，做出合理的决策往往都是痛苦的，但是那些值得我们去做的事情往往都是痛苦的，所以我们的进化并没有进化出适合现在社会的机制，我们的痛苦很大程度上阻碍了我们的发展。
四，我们的大脑分管不同，左脑负责行动，右脑负责解释。
这里也有一个实验，试验中把患者左脑和右脑的链接切断，然后，让他的右眼（受左脑管）看到一条指令“站起来出去”，然后让他换到左眼，然后问他你为什么站起来出去，这时候右脑会随随便便的给出一个合理的理由，我们其实在生活中也这样，我们做事情真正的理由我们一般是不能发觉的，但是为了解释这个行动，我们会找出一个适合当前的理由，说服自己，说服他人。
解决这些问题最简单的方法“冥想”如何冥想呢，大家可以去看李笑来老师的文章。
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