今天打坐最大的感受是:允许
允许我的身体完全放松下来,期间打了好几个哈欠,身体也完全放松下来。 身体告诉我,我需要好好休息,好好睡觉。即使也有念头会飘来飘去,但身体依然不会受到那些念头的影响,就让他们像蓝天上的白云一样。 我如是的与我的身体在一起。
今天打坐最大的感受是:允许 允许我的身体完全放松下来,期间打了好几个哈欠,身体也完全放松下来。身体告诉我,我需要好...
1、4点钟如常醒来,感恩自己允许自己休息,昨天太累,释放了很多情绪,感恩自己允许自己没有那么精进,没有打坐,一直睡...
允许1121 ➡️ 90天和平约定,呼吸法打卡第️ 3天 在打坐中完成了这个《活在好感觉中》的冥想,轻轻的抚摸...
要在家人走动做事发出声响,隔壁工地闹腾下静心打坐真不容易。有一段时间我似乎没感觉冷热,没感觉时空,身体也只看到...
打坐的时候没办法静心但是也允许而且高兴于思维特别活跃脑中冒出特别多的创意。赶紧进行记录。 班本课程,...
很多人问我为什么喜欢打坐?有时我会在家里打坐,有时在公园里打坐,有时在山顶打坐,有时在沙漠打坐。 不同的场景,不一...
结趺一念定如山,势起随机动静圆。微微两掌慈悲力,十方洪微转周天。 牧雲散人╱2018.2.9 栏目推荐:蓮心苦語|...
打坐 毕福明 吵杂的家属等候室 她坐在连椅子上 习惯的盘腿打坐 医生正在妈妈的心上动刀 瑜伽能让她平静一下 一个瘦...
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教...
经历了上几次一打坐就忍不住痛苦的经历后。今天打坐的时间设定了38分钟,我真的出乎自己的意外啊。除了在上海绍然老师的...
本文标题:打坐-允许
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