营养到底有多重要

哈佛大学研究结果:

每天补充天然营养素超过5年

患病机率下降25%

超过10年

下降75%。

尽管我们所处的时代食物已经非常丰富

但是仅仅通过饮食

我们还是很难获得充足的营养。

均衡饮食仍然是基础

食物多样化是获得营养的基础保证

如果通过饮食吃不够、吃不全

做不到均衡获得

那么

每天足量、均衡的营养素额外补充

就应该成为必须。

吃营养早餐可获得人体一天70%的营养。每天吃好营养早餐，能更好的远离慢性消化道疾病。