【读书清单48】为什么精英都是清单控

001 我的生活我做主

强化清单思维意识，让目标视觉化，生活简单化。

002 为什么要列清单？

除了能让你更好地做成事情，还能帮你清楚要做什么、少焦虑，锻炼大脑，提高专注力，养成不打无准备之仗的好习惯。

003 清单不设限

①种类：可以有待办事项清单、人生愿望清单、社交清单，等等。
②内容：越简单越好。

004 尽量不中断

目标设立后，就更容易做成了。据研究，把目标可视化，能增加33%的成功几率。

尽量不接临时电话！因为中断便意味着效率的大衰退。

005 出行清单

1.规划好具体行程
2.分类列出要带何物、需做何事
3.查看天气，做好准备
4.习惯性核查确认

006 怎么列极简“待办事项”清单？

1.先写下所有能想到的待办事项。 2.按优先顺序整理好。 3.再复制一份整洁的。

007 如何列好清单？

1. 检视：要区分轻重缓急，具体可行。
   同时，尽量直观清晰，如：写“买衣服”不如写“买1件休闲外套、2条黑色休闲裤” 。
2. 先从列简单、着急、眼前的事情起步。
3. 学会说“不”和分派，把别人更适合、更应该做的让他们做。
4. 预定完成期限，时刻提醒自己。
5. 搞定全部或包含最重要事项的大部分，尤其是前期，就适时自我奖赏下。

008 清单要弹性

1.视具体情况做增减换改、移、删等变动
2.工作时必要的个人事务“另辟一栏”
3.为临时事务预留空间和时间

009 社交清单

以送礼物为例：
1.做攻略宜早不宜迟
2.联想其兴趣爱好、最近动态、新增需要等
3.送不重样的，记下备忘
4.做预算，礼宜贴心不在贵

010 最后的话

1.列，就对了
2.摸索强化更适合自己的方式