书名：《遇见未知的自己》
阅读时间：2022年12月4日
阅读进度：第17至第22章
阅读用时：55分钟
阅读感悟：对于已经发生的事情我们能做的只有全然的接纳，并在接受的过程中找寻背后的人生模式，从中学习、从中成长。
金句摘抄：
1.记住，管好自己的事最重要
2.无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！
3.认识自己、了解我们个人的潜意识运作模式，深入探索我们自己的内心，这个旅程并不是全然欢娱的过程。
4.一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
5.若菱最后一线的希望像高空中的风筝一样，断了线，在无垠的天 空中飘向远方，消失在云海之中。
6.压抑多年的情感，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能驱除它们。
7.因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。
回答问题：
1. 为什么对亲人的过度担心是一种加害行为？
因为担心本身就是一种负面的能量，你投射和传递给对方都是负能量，能有什么好的结果呢？还有句话叫做心想事成，过分的担心害怕出现种种不好的事情，每天想的都是那些担心的事情，从吸引力法则来说，本不该发生的事情或许就因为时时担心而发生了，所以说过度担心是一种加害行为。我们要努力放下内心的恐惧，把对亲人的担心改为祝福，让这种祝福能够心想事成。
2. 父母否定孩子的情绪对孩子的危害是什么？正确的做法是什么？
如果孩子的情绪不被看见和允许，就会进入到潜意识中形成一种人生模式，左右孩子的人生。尤其是那些被忽视，被欺骗，被虐待的情绪感受如果没有及时化解，将潜移默化的影响孩子今后的人生，致使生活中诸多类似事件的发生。而这被否定的情绪我们往往还不自知，只有发现它，接纳它，放下它之后，才会彻底的清除。
正确的做法是在孩子发泄不良情绪的时候，要去接纳孩子的情绪，不去阻止或是否定啦，然后通过讲道理立规矩等的方式引导和带领孩子走出不良的情绪。
3. 如果处理负面情绪？
对于负面情绪，不要批判、不要抗拒，就是去接纳这个情绪！让这个能量自然地流露出来，不要压抑！一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。压抑多年的情感，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能驱除它们。
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