你要学会享受跑步时光，像孩子一样投入地进行这项身体游戏，没有世俗杂事的烦扰，大口呼吸，尽情飞奔，在不停的奔跑中感受时间的流逝。
这是你生命中最纯粹的时光，面对自己的身体，切实地感知精神的力量，意志的作用。跑步是一种生活方式。当你开始在生活中计划跑步时，跑步就成了你生活的一部分，你的生活也成了跑步的一部分。
当某一天没跑步时，你会觉得生活缺少了什么，只有跑步了你才会觉得心里踏实。跑步让你内心获得安宁。清晨起床你的第一件事就是跑步，跑步回来会觉得神清气爽，一整天都精神愉快、心情舒畅。
你要学会享受跑步时光，像孩子一样投入地进行这项身体游戏，没有世俗杂事的烦扰，大口呼吸，尽情飞奔，在不停的奔跑中感受时间的流逝。
这是你生命中最纯粹的时光，面对自己的身体，切实地感知精神的力量，意志的作用。跑步是一种生活方式。当你开始在生活中计划跑步时，跑步就成了你生活的一部分，你的生活也成了跑步的一部分。
当某一天没跑步时，你会觉得生活缺少了什么，只有跑步了你才会觉得心里踏实。跑步让你内心获得安宁。清晨起床你的第一件事就是跑步，跑步回来会觉得神清气爽，一整天都精神愉快、心情舒畅。
你要学会享受跑步时光，像孩子一样投入地进行这项身体游戏，没有世俗杂事的烦扰，大口呼吸，尽情飞奔，在不停的奔跑中感受...
在遇到这本书之前，我已经好久没有跑步了，好像久到有五六年那么长时间。我是一个打小不爱跑步的人，即使近两年跑...
第117-10天 今天阴天，刚下过雨的路面湿湿的。公园里，冬天干枯的草木已开始生出绿色。 借着这舒适的天气，我开始...
或许应该学会享受那段时光，又寂寞又美好。
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本文标题：学会享受跑步时光
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