反思一下昨天没有写日更的原因

昨天晚上在床上做完拉伸之后想一想还没有写日更，但是特别瞌睡，于是就睡了。

为什么没有去写呢？为什么不去坚持呢？这就是那个"为什么"不够明确，没有达到非做不可。

为什么瞌睡呢？想想可能就是太累了。这几天国庆节，孩子们都回来了。整天围着他们转，吃的用的，围着锅台转。没有属于自己的时间。

怎么改变这种现状了？

给写日更附加一个非写不可的理由，让这件事和自己的终极目标相结合。

写日更的时间要改更，要提前，不要等到上床的时候才想起来。