今日絮语:
在7天的时间里，少有熬夜的我，熬夜了。
在控制饮食的我，开始放肆饮食。
因为睡眠不足和饮食不规律，这几天无论是上班还是休息在家总是一副睡不醒的样子。
这是我的"情绪怪圈"。
我知道该怎么去处理，但却任由其发展。
因为，坏情绪也是需要得到释放的。
我在给坏情绪时间。
期间，该走的路还是在走。
只是偶尔会暂停下来思考一下。
慢慢的就会得到释怀。
慢慢的就会找到那个迷失方向的我。
慢慢的就好了。
放慢生活节奏，给自己一个休整的时间。
这样对身心都好。
对着镜子自己一个大大的微笑吧。
今日絮语:
在7天的时间里，少有熬夜的我，熬夜了。
在控制饮食的我，开始放肆饮食。
因为睡眠不足和饮食不规律，这几天无论是上班还是休息在家总是一副睡不醒的样子。
这是我的"情绪怪圈"。
我知道该怎么去处理，但却任由其发展。
因为，坏情绪也是需要得到释放的。
我在给坏情绪时间。
期间，该走的路还是在走。
只是偶尔会暂停下来思考一下。
慢慢的就会得到释怀。
慢慢的就会找到那个迷失方向的我。
慢慢的就好了。
放慢生活节奏，给自己一个休整的时间。
这样对身心都好。
对着镜子自己一个大大的微笑吧。
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本文标题：总有睡不醒的人。
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