第一次心理咨询

作者: 咸老白 | 来源:发表于2022-08-24 22:29 被阅读0次

今天去了一个心理咨询室,做了一次咨询,收费1000,咨询时间60分钟。

我先从一个案例开始,讲述了我的精神内耗的经历。

老师分析的原因是:没有形成一个独立的人格。

给出的建议是:做一个成熟的人,自己做选择,并为自己的选择承担后果(前提是在法律的允许下做选择)。

虽然这些话语和涉及道理,我都知道。可从咨询师的口里说出来的时候,有几次我是被温暖到的,每次都情不自禁的深吸一口气,可能真的是有人懂自己了吧!

或许心理咨询的魔力就在于此!

不过,也有一种让人无法释怀的东西,有点接受不了。

聊着聊着,就聊到了后续的咨询,老师说他有个12次的个人成长课程,说我比较适合。通过这个课程,我可以扭转我过去的认知,对自己有个系统的了解。

老师虽然没有直接说让我去报课,可总有种声音在告诉我:你可以报一个,你要报一个。

有种压力,还带着些许纠结。

不报吧,对不起和老师聊天聊得那么融洽的经历;报吧,自己心里又没有底,到底对我有多大的作用。况且课程9000多,承担起来也有点小压力。

有点想报,又感觉自己太过冲动;

不报,感觉又对不起老师,又担心万一学不到知识了怎么办。

如果我处于刚毕业的状态,我是不是就报了?

如果我有闲钱是不是我也报了?

又回到了那句话,作为一个成熟的人,要为自己的选择负责。

或许,我可以现在不报,等有闲钱了再报!

吸气,上有老,下有小,不能因为一个单单的自我成长,什么都可以不顾了。

成长的路径应该有很多,成长也不是你想成长就能一下子成长的,况且成长又不是一个人的全部。

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