催眠分两个阶段:催眠引导和心理治疗。催眠的重点是唤醒来访的资源,生活中本来就存在资源,催眠的时候呼吸频率会变慢。
催眠不是技巧,而是一个领域。不是每次咨询都适合用催眠,催眠只是一个模式,有时用不到完整催眠,但可以用催眠的方式创造一个很棒的体验,体验到改变的发生。
把来访自己的问题带来现场,现场呈现方便改变、调整、修正。三个步骤:1、问题带到当下;2、找到一个呈现的样貌;3、把它变得更加严重。
催眠分两个阶段:催眠引导和心理治疗。催眠的重点是唤醒来访的资源,生活中本来就存在资源,催眠的时候呼吸频率会变慢。
催眠不是技巧,而是一个领域。不是每次咨询都适合用催眠,催眠只是一个模式,有时用不到完整催眠,但可以用催眠的方式创造一个很棒的体验,体验到改变的发生。
把来访自己的问题带来现场,现场呈现方便改变、调整、修正。三个步骤:1、问题带到当下;2、找到一个呈现的样貌;3、把它变得更加严重。
本文标题:催眠治疗
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