“我意识到,其中一面是我的真实感受,而另一面则是我非理性的一面—我通常把它称为“自我”(ego),书上提到,自我即非理性的我,“自我”指导下的行为只是一种习惯性的生活应激反应,它由情绪掌控,当我们觉察到它的存在时,随便可以驯服它。
“自我”的声音之所以让我们反应激烈,是因为它根植于恐惧之上,如果你仔细听一听脑海中的声音,曾经告诉过你的关于你的孩子的无数事情,你就会发现他们大部分都起源于恐惧,无论是你对孩子有过分夸张的愿景,还是为他们感到担心或是失望,所有这些想法都来自恐惧。
我努力想要说服孩子去报羽毛球课,甚至发动闺蜜帮忙劝说,是我认为上羽毛球课可以增加孩子的运动量,一方面可以强身健体,一方面可以激发她的大脑发育,有利于她的学习——根源是担心她的身体跟不上学习的压力——人类的本能。
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