反思与规划 - 一日一事一生

收集

* 杂事 -> 行动
    * 要不要做？
    * 达到的结果是怎么样？
    * 下一步可以做什么？[动词]
* "杂事不能被管理，行动才能被管理"

排日程

* todo
    * 删掉
    * 调整优先级
* 分类
    * 日历 - 少而精
        * 明确时间事件
        * 日程表
    * 清单
        * 有时间截止日的
        * 将来也许

执行

* 番茄时钟
    * 时间 
        * 25+5 成人
        * 45+5 会议
        * 15+5 小朋友
    * 打断处理
    * 预估
    * 回顾
    * 总结
* 项目清单
        * N个行动管理
        * 一组围绕特定结果的行动
        * 情景分类

如果我们不能知道自己，我们就不能够忘记自己；
如果我们不能忘记自己，就不能够觉悟于万物；
如果我们不能够觉悟于万物，就不能活在当下。

人生没有答案，只有靠我们去感悟。
写日记，可以让我们反思自己，检视自己。

GTD

• 每日要事三件（可多可少）
• 1万米 项目
  月度重点项目 大概5-7件（视项目大小）
• 2万米
  职责和关注范围 - 平衡
  （健康、家庭、事业、学习、财富、休闲、社交、效能）
• 3万米
  年度目标（年度可延伸至1-2年）
• 4万米
  愿景想象图景（可以制作“梦想板”作为辅助）
• 5万米
  宗旨和价值观。列出几条人生宗旨和核心价值观

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