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计划 | 每年一个小目标

计划 | 每年一个小目标

作者: peaceearth | 来源:发表于2022-10-11 09:08 被阅读0次

2023年已经近在眼前了,前两天买了Youthwill的Dream Journal手账本,想着该好好规划一下明年的生活。

早上写晨夕日记的时候想了想,好像做全职妈妈的这几年,每天的生活无非就是在家务、手账、孩子、运动里打转,而目标罗列来罗列去,也不过是:1)坚持阅读;2)坚持日更和写日记;3)坚持运动;4)坚持写手账;5)建立规律的作息。但每年的侧重点都有所不同。

比如,2020年坚持了一整年的每天阅读,最后一整年大概看了300多本书;2020年10月开始在简书日更,于是2021年的目标是拿下365天日更勋章;完成之后,本着既然365天都能坚持,那1000天应该也不在话下,于是2022年继续以日更为每日完成的首要任务。现在虽然距离1000天的目标还差269天,但日更已经成了习惯,所以依照惯性坚持下去应该不是什么难事。

所以2023年还有什么目标可以冲击呢?似乎只剩下减肥这一条了,虽然这几年也在努力,运动也从今年四月开始每天坚持,可就是收效甚微,不知道是体质问题还是生完孩子之后脂肪过于顽固,总之体重几乎是岿然不动。所以2023年的首要目标是要让减肥有所成效!而这不是光靠运动就能实现的小目标了,要从运动、睡眠和饮食多方面入手。

所以2023,请继续加油吧!

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