用一年时间改变一个人

一年能不能彻底的改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。

答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。

15年年底，我认识了一位演员，几次工作受挫，她决定闭关苦练英文口语，闭关前，她问我，如果自己每天都学英语，坚持三个月能不能学好？

我说不能，时间太短。

她问我半年呢？我有些犹豫的点点头。

她继续问，如果一年呢？

我使劲的点点头，然后又摇摇头。

她问，怎么了。

我说，一年的坚持肯定可以让你变成一个英语口语高手，但许多人都在半途放弃了。

她笑了笑，说：你太小看我了。

16年末，我再次见到了她，她依旧接着一些不痛不痒的戏，演着不温不火的角色，重要的是，她的英语依旧没有提高，除了几句简单的打招呼，其他还是一窍不通。

于是，我问她为什么没坚持下来。

她有些不好意思说，一年时间太长，中途总有些事情打断了我计划好的坚持，所以，有没有短一点见效的方式？

她认为的捷径，让我想起了自己在健身房跟教练的对话，我问教练：能不能快点减20斤？

教练说：我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年减20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三个月减20斤，你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭；如果你想要一个月减20斤，你一天就只能吃一顿了，跑步就必须从原来的5公里叠加到十公里以上；那如果你想要一天就减20斤，就只能做手术了。

教练还补充一句话：做手术的风险很大，往往会有后遗症，所以，除了坚持运动之外，并没有什么好方法。

的确，坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化的改变人。

所以一年能不能彻底的改变一个人呢？答案是能，不过你需要的，是坚持。