1
我的睡眠一直是很好的，中午午睡依然不影响晚上睡眠，每天早晨必须在闹铃声中才能醒来。这两天不知怎么了，睡眠质量很差，晚上睡不好，早晨还醒的特别早。
感觉好困，头懵懵的，躺下却怎么也睡不着，一次的失眠引起接连不断的几天失眠，痛苦的很，生活似乎进入了一个恶性循环的阶段。我是不能熬夜的，这时候似乎也明白了加班加点工作而猝死的人。必须打破这种循环，调整自己。
听同事说喝三九感冒灵能治疗轻微的失眠，抱着试一试的心态买了一盒。午饭后喝了两包，果然很好，午觉睡得真好。疲惫的身心得到了很大的缓解。
2
生活进入假期阶段，好好利用假期这段时间提升自己。
把计划简单概括为读、写、练、养、说、学、教，不再详细重申自己的计划，让计划按部就班的进行下去。
再好再完美的想法，不实际去做，结局也不会自动成功；再远大再不可能的志向，只要开始行动，自会在未来看到奖励。
投资人孙正义说：“三流的点子加一流的执行力，永远比一流的点子加三流的执行力更好。”
三流的点子不如一流的执行力，你去做这件事才能完成，凭空想象只会增加内耗的程度。
这个世界上从来不缺有想法的人，缺的是能立刻行动的人。只有先着手做起来，才能避免事事不了了之的结局，将未来掌控在自己手中。无论外界是何种眼光和态度，懂得给行动做乘法的人永远拥有更多“梦想成真”的可能性。
3
凡事都是有方法的，抓住最关键的一点，然后去努力。
我有个同事是老教师，他上课很轻松，给学生布置的作业也不多，也没有时时刻刻盯着学生的每一项作业去打对号错号。他的工作态度像极了很佛系的教师。但最后的期末成绩却很好。
我的另一个同事比他付出了多三倍还要多的努力。每天早晨早到教室，看着学生早读，有一个本子密密麻麻的写满了学生每一课的过关情况。
必背课文亲自检查，每天作业亲自检查，并记录在册。前后黑板密密麻麻的写满了生字组词、近反义词、词语解释。
学生作业布置的很多，每次大课间必须拖堂十分钟。她每天忙忙碌碌，一点不得空闲。期末成绩出来，她努力程度和她的期末成绩不成绝对的正比。
两名老师教学态度、付出的努力、期末成绩，让我百思不得其解。
我观察思考得出结论：教学轻松的教师，从宏观上去抓教学，每课生字必让学生工工整整的在练字本上去练，写工整、美观，能记住会组词即可。每篇课文也是从结构上，从情感上，从大的框架上，让学生了解。做一套试卷，他会让学生分类型去做，掌握住了即可。
那位特别努力的教师，她把一篇课文逐字逐句的给学生讲解，扯出来好多好多的内容。是的知识面学的很广，组词组的很多，作业也很多。
因为知识太多学生记不住，因为作业多学生字体潦草，因为讲课太多她没有时间在期末进行综合性的复习。
枝节上抓得太细，没有从宏观进行教学，甚至无法达到课程目标。
有句话说的很好：提领而顿，百毛皆顺。那名教师抓住了领，而这名师抓住每一根毛，细细的来梳理。
努力是一种态度，走向目标的路有时需要智慧。
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