一、阻碍快速阅读的习惯
认清自己。我是一个 的 阅读者。
很多人在毕业后没有接触过快速阅读的训练。
提高的方法，卡片空白法:用一张空白卡片遮挡住已读的部分，向下移动，眼睛跟着移动。
二、消极阅读的三个习惯:走神，重读，默读
方法:提高阅读的速度
三、集中注意力
选择一个适合读书的环境，消除电话干扰
四、加速阅读
寻找关键词，分词，连词语阅读
跳行阅读，用纸遮盖住，文字上方，眼睛看中间方向
双食指放在左右两侧，一行一行的读
五、地图阅读
题目:旅程名称
引言:出发地点
副标题:沿途大城市
段落:各道路
每段首句:沿途小镇
六、
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