一个微笑，一句话都是沟通的桥梁，沟通不只是大人之间语言的艺术，在亲子之间同样很重要，每一个父母都应该学会如何听，以及如何说。我们都说沟通在于先听后说，在亲子沟通上也同样如此。
帮助孩子面对他们的感受
孩子所有感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制的。
我们嘴上说在听，其实心不在焉，会让孩子感到气馁；当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰的思路和积极的态度去想问题；
有时候我们否定孩子的感受，是担心说出感受会让孩子更难过。其实，当孩子听到这些话时（我们说出他的感受），他们心里会感到安慰，会感受到有我们能理解他们内心的感受。
很多时候孩子并不需要我们认同他们的感受，而是需要我们回应和了解他们的感受。接纳孩子的感受并不意味着允许他做你不能接受的事情。
当孩子心情不好的时候，需要我们成人的帮助，让他们更好的面对感受。
如果我们用产生共情的方式沟通（我们正在试图了解孩子的感受），孩子会收到感动、放松的感受。我们能倾听孩子，与他产生共情，那么也能有助于孩子自己解决问题。
所以平时的生活中，当孩子向我们发牢骚的时候，我们只需要说出一两个描述孩子感受的词语，用一句话表达你理解了孩子的感受，就可以帮助他们从情绪中释放了来，让他们能面对问题，才可以更好的去解决问题。注意我们要接纳和回应孩子的感受，而不是马上给提出建议，让孩子学会自己去处理感受
父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为。
所以当一个孩子陷入一个错误认知的角色里，我们可以通过下面的技巧帮助她从角色中释放出来：
下图
永远不要低估我们的话对一个孩子一生的影响力。
孩子不是机器人，学这本书我们的目的不是用一套技能去操控孩子的行为，好让孩子言计听从。
我们学到的这些技巧的目是为了：
彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；
生活中不再互相指责和抱怨；
体谅他人的感受；
用正面的语言表达愤怒和烦躁；
尊重孩子的需要，也尊重自己的需要；
让孩子成为有爱心、负责任的人。
网友评论