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生命传记2023.11.7

生命传记2023.11.7

作者: 彩云家庭陪伴师 | 来源:发表于2023-11-09 00:52 被阅读0次

    生命传记——今日聆听赞美觉察

    姓名:王彩云

    2023.11.7

    我今日觉察并赞美自己的颜色偏好的是(绿黄蓝橙):绿

    为什么:链接能力强,落地时要专门练习,不然总感觉一天活的没有价值

    我赞美彩云你是一个有知有觉的人,一直学习提升自己的智慧。

    我赞美彩云你是一个赋能的人,特别的踏实善良,一直在道上[强][强][强]

    我今日觉察和赞美孩子的颜色偏好是(绿黄蓝橙):橙

    为什么:晚上很专注的在画画,画在纸上,再用小刀刻下来,很有耐心[强][强][强]

    我今日觉察和赞美爱人的颜色偏好的是(绿黄蓝橙):橙

    为什么:给干活师傅过生日

    我赞美老公为了这个家,一直在努力,每天带着工人师傅在干活[强][强][强]

    我赞美老公是个负责任的人,很会为家里人着想,真是一个好男人

    今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是:

    1、练习深度沟通

    2、情绪稳定温和,嘴角上扬,多赞美自己

    3、行为上要多行动,在行动中觉察修正自己

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