美文网首页
马上要演讲,你的杏仁体被“劫持”了吗?

马上要演讲,你的杏仁体被“劫持”了吗?

作者: 古筝姑凉果果 | 来源:发表于2020-03-02 15:40 被阅读0次

每当我们面对多人场合需要发言乃至演讲时,总是会紧张得心脏怦怦跳,手心冒汗,想逃跑。无法发挥出正常水平,更不用说很完美地演讲了,这时候,你的杏仁体已经被“劫持”了。怎么破?

01你想要获得什么?

在我们准备一场演讲时,一定要预估自己要达到的效果,它对我们的听众又能产生什么好处或坏处,我的重点是什么。

02不要埋葬引子

我们习惯性地“延迟满足”,所以总希望把我们的亮点放在最后,然而在今天,我们如果埋葬了引子,那我们最后的亮点也很大可能不会被听到。

03啊哈时刻~

一场让人难以忘怀的演讲,一定是要有一个啊哈时刻的,那可能是一个精彩的故事,可能是一段偏僻入里的论述……

04故事的魅力

人们最喜欢听的是故事,最能记住的也是故事。我去新东方学习,最后学到的不是英语,而是老师们讲的一个个段子,那让我的学习时光变得很快乐。

05餐后甜点

餐后甜点能让人们得到满足,那是最后的升华,让人回味无穷。《奇葩说》的奇葩们在辨论的最后,也往往会金句频出,那就是甜点的魅力。

从坡道构建,到餐后甜点,用故事来贯穿来论述,当我们准备好一切,杏仁体放松了,我们就能开始享受这舞台。

相关文章

  • 马上要演讲,你的杏仁体被“劫持”了吗?

    每当我们面对多人场合需要发言乃至演讲时,总是会紧张得心脏怦怦跳,手心冒汗,想逃跑。无法发挥出正常水平,更不用说很完...

  • 高效演讲

    为什么要学习高效演讲 我们无法摆脱杏仁体的绑架,所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲时间,发现了吗?我们过度关...

  • 2020-04-06

    演讲准备 1、心态 送礼物的心态,不要被杏仁体劫持,如果您在演讲前紧张,那很好。这很正常,太紧张就过了,深吸一口气...

  • 高效演讲一

    今天开始第29本书《高效演讲》 当你上台准备演讲的时候,为什么你会表现的不自然,脑袋短路,那是因为我们的“杏仁体被...

  • 聚焦心灵之眼,激发听众积极情绪

    心灵之眼,指的是你选择要关注的事情,决定了你是如何感觉的。 通常在我们觉得紧张的情况下,就会被“杏仁体劫持”,这个...

  • 杏仁核劫持

    我今天学到一个新词‘杏仁核劫持’,分享给大家,我试着讲清楚, 杏仁核,是我们大脑边缘系统的一部分,属于海马体的末端...

  • 每天都写点#213

    今天对学习更随意了。我的杏仁体的被劫持过程是这样的:仍然是追随Notion的线索。起点是这个:Notion 程序媛...

  • 《一明演说》第15讲:心态:“六味良药”之二:转移注意力

    1、分享人脑生物结构,面临紧张、威胁,处于杏仁体劫持状态,大脑一片空白。 2、转移自己目光:从不苟言笑转移到...

  • 怎么做好演讲前的准备

    【书籍】《高效演讲》1 【标题】演讲前的准备 【正文】 01是什么在控制着我们的紧张情绪? 人类大脑里的“杏仁体”...

  • 《高效演讲》斯坦福最受欢迎的沟通课---读书笔记

    0前言 1、为什么会出现演讲恐惧? 人类大脑中有两个微小的、杏仁状的神经组织,叫做“杏仁体”。 让人们保持活跃,从...

网友评论

      本文标题:马上要演讲,你的杏仁体被“劫持”了吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oslvkhtx.html