【230314】今日感悟——太宅了，怎么破？

 在家带娃，负责买菜做饭洗衣拖地搞卫生做家务，整个人都变得很宅。怎么破？

坚持每天主动联系或被动联系三个朋友。

听从自己内心的声音，带着觉察去做事情。

去复盘，写下自己的思考和觉察。

过不被定义的人生，人生没有白走的路，一切都算数。

遇到不喜欢的事，接纳它。

行动，要么赚到，要么学到。遇到逆境，它不是洪水猛兽，它只是人生的一种状态。

觉得难，那是在走上坡路。

事情都是空性/中性的，你如何面对，取决于看待它的角度/立场。