今天是我改变的第一天，忙碌的工作使我这一天过得很充实！我喜欢这样的节奏，让我觉得自己有事可做，也愿意去做好！
先说说饮食方面：早上一个香蕉+土豆丝卷饼，中午米饭+鱼肉+鸭肉+蘑菇+土豆豆角，晚上米饭+藕片+金针菇+小炒肉！（今天忘了拍照，明天我会上图哒）
值得表扬的地方是没有吃零食和垃圾食品，要给自己鼓掌
接下来是运动方面：晚饭后走了一大圈，一天的总步数达到一万以上，很满意！在楼下跳绳100下，虽然很少，但总算迈出了第一步，一定要坚持！你呢？有没有做运动呢？要不要和我一起呢？欢迎你和我分享哦(⊙o⊙)
好的开始——好习惯养成第一天
十一点，我要美美的睡一觉啦，晚安，我亲爱的你们！
好的开始是养成良好习惯成功的一半！
好习惯养成打卡第一天
今天是我改变的第一天，忙碌的工作使我这一天过得很充实！我喜欢这样的节奏，让我觉得自己有事可做，也愿意去做好！...
阅读第一天，养成读书的好习惯
养成写写写的好习惯，开始简书第一天喽
2020年最后一个月的第一天！ 今日算是一个好的开始，也算是养成好习惯的最后一个月！ 今天又去了健身房打卡一小时！...
2017.03.19 注册简书的第一天，以后养成每天写日记的好习惯～
今天是来到简书的第一天，希望自己可以养成记录生活的好习惯。
严格管理第一天。 看看多久能养成好习惯。 今天一定早点睡。
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
本文标题：好的开始——好习惯养成第一天
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