恭华 | 图卡4期共修13 焦点解决治疗：理论、研究与实践

语言可以创造可能性因此如果谈论“问题”，你就创造了问题

如果谈论可能性，你便创造了可能性。

提问时用“当...时候“而不是“如果...“就会增强某事发生的可能性。

他们建议说，避免使用“不要.....，因为词语所描述的事情似乎总会发生，

虽然我们谈论的是不要发生这样的事。

反之，他们]提出用积极的方式来提出建议。

如，不是说“不要冒犯”，而是说“小心”;不是说“别迟到”，而是说“请准时”。