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早餐十分钟(一)----面条

早餐十分钟(一)----面条

作者: 道冲有弗盈 | 来源:发表于2017-10-16 13:37 被阅读0次

    现在绝大多数上班族,晚上刷手机睡不着,早晨呢却不想起,总是匆忙的起床洗刷,然后在路上小摊吃点早餐。长此以往,生活不规律,吃的不健康,对身体造成了很大的伤害。

    下面给大家介绍一下我早晨的吃法

    第一步:

    准备材料

    1、花椒十粒左右

    2、蒜拍一下,切碎

    3、生姜切丝

    4、火腿肠切片

    5、卷心菜切丝

    早餐十分钟(一)----面条

    第二步:

    材料准备完成以后,开火,锅里倒入食用油,把花椒、蒜、生姜一起放入,爆出香味。然后依次放入火腿肠、卷心菜,翻炒,依据个人口味加入食盐。待卷心菜炒好以后加入开水。大火烧开,放入面条,如果喜欢吃鸡蛋的话,也可以一块打到锅里

    早餐十分钟(一)----面条

    第三步:

    盖上锅盖,煮三分钟,然后稍微闷一下,面条就可以装盘出锅了

    早餐十分钟(一)----面条

    因为女朋友不喜欢太多汤,所以每次都控制加水的量,面条煮好以后,剩下的汤很少,所以就直接用盘来盛面条,这样也凉的快。

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