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觉知怨恨

觉知怨恨

作者: 安_d040 | 来源:发表于2020-08-04 09:59 被阅读0次

今天看小视频补钙,想起了老公他妈,当时觉得好怨恨啊,她总是欺负我。后来发觉,哎!我可以觉知我的怨恨啊!于是抱着宝宝走到镜子面前说,我看到了我在怨恨,我接受我是会怨恨的,谢谢怨恨,让我看到自己的委屈,我应该善待自己。我爱怨恨,我爱这样的自己。于是眼眶湿润了。心情也平复了。感谢我自己,也感谢别人的分享

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