一、我的三个标签:
第一:菲颂蛋糕的创始人
第二:信仰佛教,公益事业爱好者
第三:国学育儿的宝妈
二、90天践行目标:
①早起听易经育儿早课、读经典。
②运动:每周2次以上(跑步、瑜伽)
阅读:每天30分钟(一周一本书)
听书:叶曼《道德经》
③亲子:每天坚持1h深度陪伴孩子游戏&阅读,每周一天家庭日。
三、上周检视
①早起5点左右,7/7
②锻炼一周两次,完成!
③阅读,7/7
④听书,7/7
⑤亲子,5/7 (有两天在外地培训)
四、总结
这周外出培训2天,回来后感冒咳嗽,带父亲去医院检查,家里的事比较多,工作上有所松懈,下周要好好践行时间管理,更多的用到工作中。
五、下周目标
①参加各部门会议。
②工资框架调整。
③新品开发、包装升级。
④苏州市场联系。
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