如果想让别人尊重你,首先自己要尊重自己,然后再学会尊重别人。
自己都不能尊重自己,别人更不会尊重你。
今天儿子没写完作业,趴在桌子上读了一会《论语》,想睡觉。我自动化的反应是想控制他,让他再坚持一会,打完卡再睡觉。可能真的玩累了,看他没精神。我说:如果困了就回房间床上睡。这一点,我感觉比以前有进步,控制少了一些,多了一点尊重。
于是他洗漱完毕回屋,看着他又蹦又跳的还是感觉生气,心想:故意逃避吧?!但是最终还是尊重他的选择,闹腾了一会,我关灯,他很快就睡着了。
现在自己感知能力会更强了,以前对于小动物并不是很喜欢,现在看着小动物会感觉很可爱。以前面对孩子学习,焦虑很多,现在少了很多。更多的时候是关注自己的感受。
慢慢来,一切都会好起来……

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