最近一直比较的迷茫，也比较焦虑，心理想的事情也比较多，对于自己现在的工作和感情的生活，都是感觉到了迷茫，自己漫无目的就这样一天天的过着。想着改变，想着打破现在的这种僵局，但是又不知道该怎去做， 去刷抖音 一些励志的，和一些毒鸡汤式的短视频冲击着神经，什么几天改变啊！ 什么怎么创业的，什么负债多少 多少天还清的等等等等的消息一大堆，我是觉得越看越焦虑，越看越迷茫，那么要想改变就从最简单的开始吧！ 戒掉这些无用的社交，改掉这些刷视频的毛病。
1.卸载短视频的软件，抖音 快手（bilibili除外）
2.每天坚持读书，或者是听书，（樊登读书会）每天坚持听一本书，也可以选择看一遍。
3.每天坚持练字，钢笔字 每天坚持练一章。
4.每天坚持简书些日记，记录自己每天的生活，感受，或者是读书的心得体会。
先从这些简单的改变开始，学会持续的做一件事，学会坚持吧！
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有时，头脑中会不时地出现一些想让自己变得更好的会头，于是就会努力地朝着那个方向去要求，但有时却未能如愿以偿，甚或是...
人们可以通过改变感受、想法、行为其中任何一个来改变自己的现状，前面学习了怎样改变想法达成改变、怎样通过感受达成改变...
改变自己？为什么改变？改变成什么样子？怎样改变？改变了就可以如何了吗？ 进化自己？为什么进化？进化成什么样子？怎样...
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改变： “我以后一定怎样怎样......” “我绝对绝对以后再也不怎样怎样......” “我保证在也不怎样怎样....
人们可以通过改变感受、想法、行为其中任何一个来改变自己的现状，前面学习了怎样改变想法，今天我们学习怎样通过感受达成...
总是瞻前顾后，想的多，做的少。 常常是还没有做，自己首先就把一系列的困难、失败摆了出来，有的，没有的。纯粹是自己把...
哪个名人说：天才是1%的灵感外加99%的汗水，但那1%的灵感比99%的汗水更重要。我没有自己查阅过说这句话爱迪生，...
本文标题：怎样改变
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