人生自有高潮低谷。高潮时情绪激昂，豪气冲天，如仗剑在手睥睨天下；低谷期消沉无力，没了雄心壮志只剩下儿女情长，甚至觉得事事不如意，人人都跟自己作对似的。
一起一伏本是正常现象。可人的本性是若遇到不顺心的事情，这个时候更容易自暴自弃，许多人可能进入低谷就再也走不出来了。
现代社会更是快节奏，高负荷，每个人肩负的工作、生活压力巨大。高压之下人非常容易出错误，而且是越做越错。所以经常能看到感慨迷茫无助的文章，让人唏嘘不已。
写东西的人更是这方面危险份子。由于精于脑力工作，擅长感应体会，所以情绪上的波动更加敏感。
如果消沉了，其实不过是身体提醒该休息了。身体如机器，必要的休整保养不能缺少，要不是无法持久工作的。
消沉的时候跳出当前的眼界，好像爬上一座高山俯视曾经的一切，很可能发现以前执念的东西其实微不足道。看到了更广阔的世界，大概也会帮助你重树信心吧。
当走入低谷的时候，不要气馁不必慌张，当头脑空空的时候不必感慨不必惊慌。一切随他去就好了。当下执念便是海阔天空，休息妥当大脑必会加倍报答。
慢慢来就好。
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