感谢娃的小初生活，硬是被倒逼早起坚持了小半年，每天6:20准时起床。
差不多养成了习惯，周末如果不是特意懒床，基本也是6点多就醒了。
今早不例外，7点不到醒了，昨晚睡的早也睡得好，差不多精气神都恢复了。那就起床干点什么吧，忙活半小时工作，然后换上跑步装备出门。
提高继续呆家里，估计又会睡个回笼觉，浑浑噩噩吧。还是出门能让人神清气爽。
跑在路上，略微有点凉意，穿了外套，跑一会会浑身就发热了，脱掉外套，短袖T恤继续跑不会觉得冷。
换了新路线，有很多种路径可以选，这次选了一个预估能跑完整的长方形区域，之前是一个条形图，跑了2次，也观察了周边环境，这次就扩展了。果然不出所料，很正的长方形，恰好5公里多一点，如果继续跑大圈，应该是10公里。期待下次实现。
那我跑步的时候在做什么呢？没带耳机，也没放音乐，就是把手机拽手上，然后启动运动手表，就这样跑，听着大自然的风声，周围地铁的声音，路上奔驰的小车。看着路上行走匆匆的卖菜人，送外卖的还有环卫工人…有时候还能碰到跑步的人。
然后脑袋里就开始天马行空的东想西想，最近冒出最多想法的就是年终终结和新年计划还有日常工作生活的调整。
我喜欢一个人跑步，这样思绪不会被打扰，也不会被约定束缚，也不用等别人或者追别人。只需按照自己的节奏，舒服也放松，想怎么跑都行……
决定买齐全的装备，然后开始跑步听书。
独处的时候能让人的思绪更清晰。同时渐渐适应这个过程，跑完不会觉得累。如果早起跑完回家直接倒头便睡，那就有点得不偿失本末倒置了哈。
希望每周都能坚持跑1-2次。加油吧
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