嘿，和我聊会儿天吧

               

昨天翻看这本故事集《嘿，和我聊会儿天吧》，作者是日本心理学家、作家山口花，书中主要讲述了十几个人与宠物相处的小故事，文笔轻松自然，故事温馨感人。这本书是一本网上赠书，是某种机缘让我有幸读到它，如果自己去买，可能这辈子都不会想到买它吧。

前几天看最新一季的《和陌生人说话》，刚好那一集主持人陈晓楠采访的是北京某宠物医院的院长。片中讲述了好几个人与宠物的故事，有悲惨、有冷血当然也有温暖和感动。

其中一位年轻人在路边捡到一条流浪狗，就一直把狗狗悉心养到老。在片中他和老婆对年老多病狗狗的照顾，简直堪比照顾亲人还好，直到狗狗17岁高龄之后在家寿终正寝。片中还有一位女士也非常爱自己的狗狗，狗狗年老去世后，她花费30万重金又克隆了一只一模一样的。当然除了这些真心爱宠物的，也有因为生活环境变化、嫌弃宠物生病等随便遗弃它们的。

据说人与宠物的情感关系，其实是无意识地投射了你对其他人的情感关系。如果一个人非常爱宠物，可能也会对他人温暖有爱；而如果一个人对宠物冷血，那么他可能也会对其他人也会冷血无情吧。

我忘了在哪本书中看到这样一句话，“这世上其实只有你一个，你在所有外部环境及他人身上，始终看到的只有你自己。”人是无意识心理投射的动物，我们都会把自我内在情感模式、情感体验及人际互动经验等，无意识地不停投射向他人及环境；他人如果也无意识地认同你的投射，就会表现出你期待的相应行为，如此一来你眼中的他人及环境，都成了自我内心投射的影子而已，你有着什么样的内心，外界就有着相互对应的他人及环境表征，正所谓“感时花溅泪、恨别鸟惊心”。

当然，他人也会无意识地把他的内心状况、情感模式及人际经验等不停投射向你，从而也影响到你的响应及互动行为，甚至微妙地影响到你的心理变化。比如如果你身边朋友、亲人情绪抑郁压抑，你可能也会莫名其妙开心不起来。而如果你身边同事、朋友是个开心果，你也会经常性陪着一块高兴开心吧。

前一段有幸看了土耳其电影《七号房的礼物》，片中那位虽有智力缺陷但天性纯真的年轻爸爸，因某种误会不幸坐牢，并被判处死刑。在临刑前的一段日子里，他被安排在一个大牢房里，而在他纯真无邪的眼睛里，那些牢友各个都是好人，都是他的好哥们、好朋友。刚开始牢友们发现他是傻子后随便欺负他、为难他、看不起他。但天性纯真的他毫不在意，最终靠那颗对人纯粹信任的无暇心灵，赢得了牢友们的真心喜爱与接纳，并激发了他们内心的巨大善意，共同协力帮助他最终与女儿团聚。不得不说，这个故事真是一个温暖有爱的好故事。

可是电影毕竟只是电影，而在日常生活中，我们作为思想复杂、患得患失的成年人，很难不对他人有戒心。可能你越不容易轻易信任他人，他人也不会轻易信任你，更不会做出让你感觉可以信任的行为。人是主观自我验证的动物，你怀疑邻人盗斧、你觉得他人不堪信任，肯定能找到一大堆证据来证明自己的感觉或看法。而你如果觉得他人值得信任，自然会无条件敞开心扉去对待他人，他人可能也不忍辜负你的这份美好信任，就像影片中那位傻瓜爸爸和牢友之间的关系一样，充满信任帮助、温暖关爱。也像宠物与人的关系一样，宠物无邪纯真的眼神，不由得让我们卸下心防、敞开心扉、全然拥抱信任它们。

前几天下班坐公交车，边上一个小孩忽然说要找我聊天。起初我很有戒备心理，问他想要聊啥，没想到那位背着书包的小男孩呱啦呱啦说了一大堆古代神话、还有什么王者荣耀里的故事、笑话之类的梗，反正都是小孩子感兴趣的东西，我几乎没听懂，也不感兴趣，但看到小家伙那么信任我这个陌生人，我也就有一搭没一搭跟他搭话、聊天了好一会儿一直到下车。

日本心理学家加藤谛三先生曾经说过，那些不容易信任他人的人应该为自己感到骄傲，因为这样的人通常只靠自己也一直坚持活到了现在，已经够了不起的了。我感觉作者好像是在说我本人，在生活中我很难做到轻易信任他人，这种对人的不信任可能是源于潜意识深层的童年情感经验；我也希望能够敞开心扉去主动信任他人、跟他人互动交流，但很多时候就是做不到。不管怎么说，不敢轻易信任他人，绝对不是一个优点，而是为了保全自我安全感而被迫养成的一种心理防御习惯吧。

人是天生的社交动物，想要活得充实幸福就离不开与他人的互动信任、互助支持。孤独是可耻的、不幸的，孤零零一个人活着，是很难幸福吧。说了这么多，希望以后能够活得勇敢一点，勇于敞开心扉去信任他人、帮助他人；当然也要努力工作、认真生活去赢得他人的信任，或不辜负他人的信任，从而体会到人与人之间相互信任、相互扶持共同走好人生路的温暖幸福吧。